martes, 30 de abril de 2013

Talleres de empuje de manos. 4, 11 y 18 Mayo 2013.


La práctica el empuje de manos.
Este mes trabajaremos sobre la práctica del empuje de manos. Un acercamiento a esta parte tan importante en el arte. Está muy bien hacer la forma, creer que esto es hacer taiji, pero el tuishou es esencial para el conocimiento de la forma, además es una manera rápida de estudio y también sirve como piedra de toque para comprobar lo buena es tú forma, la estructura, la relajación.
Como desarrollar tingjing y evolucionar y profundizar en el arte del taiji.
El desarrollo de la raíz, de la flexibilidad de la cadera, del fortalecimiento de los miembros.

Durante los sábados del mes de mayo haremos este estudio. Además del shizhengtui, exploraremos en los 8 Métodos estudiados en nuestra escuela. También veremos el DaLü y la práctica del empuje de manos con pasos.
Cuándo? Los sábados 4, 11, 18.
Dónde? Hotel de asociaciones en Santullano. Oviedo.
Aportación. 35€ por sesión. Si vienes a los tres talleres tendrás un descuento.

jueves, 18 de abril de 2013

http://tackk.com/tih169

Este taller no te lo puedes perder. Entrenamiento de taiji en los cinco elementos.


Wubu : (5 pasos) 五步
Jìn bù 進步(avanzar) – metal.
Tùi bù 退步 (retroceder) –madera.
Zuo Gu 左顧 (mirar a la izda ) - agua
You Pan 右盼 (mirar a la dcha) – fuego.
Zhong Ding 中定 (equilibrio central) – tierra.

Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra componen los cinco elementos de la Tierra. En la cultura tradicional China se le llama Wu Xing. Juntos se muestran en cada movimiento que realizamos de la forma.